Сон и организм

G-AseYwNOZQ

Что происходит в организме во время сна

22:00 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23:00 часа.
Тело все больше расслабляется, но Читать далее

Как правильно пить молоко

dt0GQiReZwA

Как правильно пить молоко.

Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком.

Полезные советы.

1. Лучше употреблять свежее молоко Читать далее

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ?

12OYMaIq_48

1) Техника — отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё — Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2) Техника — Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что Читать далее

Массаж и мануальная терапия. Минск, Боровляны. Вызов мануального терапевта на дом.

Частный мануальный и психотерапевтический приём доктора Юдика (Минск, Боровляны, Зелёный бор).

Рентген-диагностика. Компьютерный томограф. УЗИ.

Возможны сеансы с выездом на дом к пациенту со складным массажным столом.

masssge_LOGO_400x485Лечу: заболевания позвоночника и мышц (боли и ограничение движения). Стресс и депрессия — неврозы, фобии, нарушения сна. Используемые методы: остеопатия, мануальная терапия, массаж, медовый массаж, антицеллюлитный массаж, индивидуальные сеансы психотерапии, неклассический психоанализ, гипноз, телесно-ориентированная психотерапия. Зависимости. Депрессия. Фобии.

Тел: +375295058605 Читать далее

21 ИЮНЯ — международного День Йоги !

Генассамблея ООН, по инициативе премьер-министра Индии — Нарендра Моди, объявила дату Международного Дня Йоги — 21 ИЮНЯ  !

Yoga_30

Отмечается, что «йога обеспечивает комплексный подход к здоровью и благополучию», а также указывается на важность Читать далее

Двигайся только от гимнастики. Андрей Сидерский: Хатха — йога.

Андрей Сидерский: жить в планетарной энергоинформационной матрице, и своей собственной перенастройкой менять характеристики пространства — в том числе (и прежде всего) социального — вокруг себя — на столько, на сколько хватит драйву…«Уважаемые дамы и господа практикующие. Наблюдая за происходящим и анализируя поступающую информацию о различных случаях проистекания йогической практики, я обнаружил занятные тенденции.

Yoga_Sidersky-3

1. Попытка отыскать для себя пещеру, «выскочить из социума» и усердно увлечься йогической физкультурой в нынешней энергоинформационной ситуации может привести к серьёзным нарушениям психики и соматики.

2. Отказ от работы с телом и увлечение «работой с сознанием», особенно на фоне применения психотропных препаратов — необратимо разрушает психику и приводит тело в полную негодность.
3. Сбалансированная психофизическая усердная практика и оптимизированное питание в отрыве от активной социальной жизни может приводить к Читать далее

Под асфальтом площадки рядом с СШ№9 — массовое захоронение сталинских жертв

Публикация на беларускай мове: http://yudik.org/archives/9197

29 января члены оргкомитета по созданию историко-просветительского объединения «Возвращение Памяти» в рамках кампании «Марафон памяти» посетили место гибели жертв сталинских репрессий Тиволи. Акция была посвящена политическим репрессиям большого террора 1937-1938 гг. среди железнодорожников.

В 1937-1938 гг. попали под указ НКВД «О очистке железных дорог от социально-вредных элементов» и подверглись политическим репрессиям Читать далее

Настави нас, Господи, в истине Твоей

Многомилостиве Господи, Владыко Вседержителю, ненавидящий ложь и лукавство, лицемерие и идолопоклонство!
Помоги рабам Твоим, ополчившимся против лжи и беззакония.
Настави нас, Господи, в истине Твоей, даруй мудрость разуметь волю Твою, удержи от заблуждений и ненависти.
Даруй нам мужество защищать правду Твою и не попусти уклониться от нее к лукавству мира сего.
Дышащих злобой и ненавистью, аMandala0021лчностью, ложью и убийством останови, Господи Вседержителю!
Ибо всякий, глаголющий ложь и сеющий вражду — от диавола, отца лжи и человекоубийцы искони.
Запрети, Господи, его слугам, ныне соблазняющим народ российский и ведущим его в бездну, как гадаринских свиней.
Запрети, Господи, его слугам, ныне раздирающим народ украинский и идущим на него беззаконной войной.
Обличи ныне служащих лукавому, Господи, и совершенно разори их коварство, дабы ложь и злоба их были обличены перед всеми.
Всех же, кого ввели они в заблуждение, прости и вразуми, даруя всем нам глубокое и нелицемерное покаяние.
Сохрани, Господи, рабов Твоих от смерти телесной в смуте сей.
Но если не может минуть нас наказание сие, прими, Господи, жертву тех, кто не пощадил себя за правду Твою и положил душу свою за друзей своих.
Даруй, Боже наш, мир рабам Твоим — не тот мир, что от лукавого века сего, но мир свыше, сходящий от Тебя, Владыки и Вседержителя нашего,
дабы мы проводили жизнь в чистоте, следуя заповедям Твоим и творя волю Твою всегда: ныне и во веки веков.
Аминь.