Мероприятия
Анонсы предстоящих мероприятий
Ведущий мастер-класса по нейрографике - дипломированный художник-педагог
Мельникова Виталия Олеговна
Мастер-класс по Нейрографике
Что такое нейрографика?
Абсолютное большинство наших решений мы принимаем по шаблонам, уже «записанным» в нашем мозге. Нейрографика — это именно тот «язык», который понимает наш мозг. А это позволяет снять ограничения, изменить подход к проблемам, найти новые решения, способы и возможности для действий в любых условиях.
Нейрографика — целый набор техник для общения с самим собой через линии и фигуры, для устранения внутренних препятствий самовыражению и для обучения вкладыванию психического смысла и импульса в работы. Этот инструмент придётся по душе как тем, кто владеет техникой, но не всегда может создать что-то выразительное, так и тем, кто концентрируется на графике слишком сильно (аниматоры, архитекторы).
Во время сеанса нейрографики рисующий человек проходит несколько этапов, направленных на решение определенных задач. Давайте познакомимся с каждым из них поближе:
• Определение запроса, с которым человек пришел на сеанс нейрографики. Как правило, это негативное состояние (страх, обида, тревога,злость или боль), волнующее человека. Часто клиент не в состоянии самостоятельно определиться с запросом. В таком случае психолог помогает определить цель сеанса с помощью наводящих вопросов.
• Озвучивание негативных эмоций, вызванных данным состоянием. Цель этапа – перечислить все деструктивные чувства и переживания и определить уровень напряжения, возникающий из-за них, для отслеживания динамики в дальнейшем.
• Перенос озвученных чувств и эмоций на бумагу в формате нейрографических линий и фигур. Рисующий должен максимально сосредоточиться на процессе и своем запросе. Нейрографические фигуры и линии, изображенные в произвольном порядке, олицетворяют его текущее эмоциональное состояние.
• Исследование и анализ получившегося рисунка. На этом этапе стоит обратить внимание на острые углы, обозначающие наличие внутриличностного конфликта у человека.
• Коррекция острых зон. С помощью смягчения резких линий происходит снятие психологического напряжения. На данном этапе необходимо отслеживать изменение чувств, эмоций и состояния рисующего.
• Объединение в общие зоны отдельных участков с помощью закрашивания их одним цветом . Это способствует снижению накопившегося напряжения и высвобождению необходимой для решения внутреннего конфликта позитивной энергии.
• Определение основных линий рисунка и их выделение. Здесь происходит освобождение от озвученной на первом этапе проблемы, которая в самом начале сеанса казалась неразрешимой.
• Оценка текущего эмоционального состояния. В случае его изменения в лучшую сторону главная цель считается достигнутой и сеанс может быть завершен. Если облегчение и спокойствие не наступили, человеку необходимо нарисовать множество разнообразных кругов поверх уже созданного рисунка, которые должны привести к стабилизации состояния и гармонизации общего настроя.
При соблюдении всех этапов нейрографический сеанс оказывает положительное влияние на человека. При правильном его проведении негативные эмоции прорабатываются и человек входит в ресурсное состояние.
Где и когда?
12 февраля 2023 г.
в 11.00
г. Минск
ул. Мельникайте 2-503А, вход в здание со стороны метро
- Продолжительность: с 11.00 до 14.00 (с перерывом на чай)
- Стоимость: 100 руб.
Возьмите с собой : белый картон (ватман) или листы из «альбом для рисования» и цветные карандаши, а лучше — фломастеры разной толщины в максимальном ассортименте палитры; кто хочет — кисточки, краски.